¿Cómo controlar los nervios antes de una competencia? Estrategias de psicología deportiva
Practicar deportes extremos como escalada, highline, montañismo, ciclismo de montaña, surf, parapente o downhill exige mucho más que preparación física. En situaciones de riesgo, la capacidad de gestionar las emociones puede marcar la diferencia entre reaccionar impulsivamente y tomar decisiones…